Bims Blogg -

Veckans Vikt - Vecka 43 - 2009.

Veckans Vikt
Vecka 43 - 2009
19/10

57,5 kg

Under veckan: - 0,5 kg
Sammanlagt: - 4,5 kg
Kvar till målvikt: 0,5 kg

2009-10-20 @ 19:09:01 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Vikt - Vecka 42 - 2009.

Veckans Vikt
Vecka 42 - 2009
12/10

58,0 kg

Under veckan: - 1,0 kg
Sammanlagt: - 4,0 kg
Kvar till målvikt: 1,0 kg

2009-10-12 @ 16:02:57 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Motion - Vecka 41 - 2009.

Veckans Motion
Vecka 41 - 2009
05/10 - 11/10

Måndag: ------
Tisdag: ------
Onsdag: ------
Torsdag: ------
Fredag: Promenad, 1,0 tim.
Lördag: Promenad, 1,5 tim.
Söndag: Promenad, 1,0 tim.

2009-10-12 @ 16:02:43 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Steg - Vecka 41 - 2009.

Måndag:

Antal Steg: 9.147.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 7.31.

Tisdag:

Antal Steg: 5.178.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 4.14.

Onsdag:

Antal Steg: 7.875.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 6.30.

Torsdag:

Antal Steg: 6.584.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.26.

Fredag:

Antal Steg: 13.581.

Varav Antal Snabba Steg: 6.110.

Antal Minuter Snabba Steg: 55.

Kilometer: 10.86.

Lördag:

Antal Steg: 11.873.

Varav Antal Snabba Steg: 11.385.

Antal Minuter Snabba Steg: 103.

Kilometer: 9.49.

Söndag:

Antal Steg: 9.854.

Varav Antal Snabba Steg: 7.865.

Antal Minuter Snabba Steg: 70.

Kilometer: 7.88.

Summa hela veckan:

Antal Steg: 64.092.

Varav Antal Snabba Steg: 25.360.

Antal Minuter Snabba Steg: 228.

Kilometer: 51.24.

Snitt per dag under veckan:

Antal Steg: 9.156.

Varav Antal Snabba Steg: 3.622.

Antal Minuter Snabba Steg: 32.

Kilometer: 7.32.

2009-10-12 @ 16:02:33 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Vikt - Vecka 41 - 2009.

Veckans Vikt
Vecka 41 - 2009
05/10

59,0 kg

Under veckan: + 0,5 kg
Sammanlagt: - 3,0 kg
Kvar till målvikt: 2,0 kg

2009-10-05 @ 21:49:39 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Veckans Motion - Vecka 40 - 2009.

Veckans Motion
Vecka 40 - 2009
28/09 - 04/10

Måndag: ------
Tisdag: ------
Onsdag: ------
Torsdag: ------
Fredag: ------
Lördag: Promenad, 2,5 tim.
Söndag: Promenad, 1,5 tim.

2009-10-05 @ 21:49:31 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Steg - Vecka 40 - 2009.

Måndag:

Antal Steg: 13.570.

Varav Antal Snabba Steg: 893.

Antal Minuter Snabba Steg: 10.

Kilometer: 10.85.

Tisdag:

Antal Steg: 10.024.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 8.01.

Onsdag:

Antal Steg: 11.860.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 9.48.

Torsdag:

Antal Steg: 11.036.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 8.82.

Fredag:

Antal Steg: 10.088.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 8.07.

Lördag:

Antal Steg: 17.577.

Varav Antal Snabba Steg: 15.609.

Antal Minuter Snabba Steg: 152.

Kilometer: 14.06.

Söndag:

Antal Steg: 13.431.

Varav Antal Snabba Steg: 8.843.

Antal Minuter Snabba Steg: 82.

Kilometer: 10.74.

Summa hela veckan:

Antal Steg: 87.586.

Varav Antal Snabba Steg: 25.345.

Antal Minuter Snabba Steg: 244.

Kilometer: 70.03.

Snitt per dag under veckan:

Antal Steg: 12.512.

Varav Antal Snabba Steg: 3.620.

Antal Minuter Snabba Steg: 34.

Kilometer: 10.00.

2009-10-05 @ 21:49:24 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Veckans Vikt - Vecka 40 - 2009.

Veckans Vikt
Vecka 40 - 2009
28/09

58,5 kg

Under veckan: +- 0,0 kg
Sammanlagt: - 3,5 kg
Kvar till målvikt: 1,5 kg

2009-09-28 @ 21:59:27 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Motion - Vecka 39 - 2009.

Veckans Motion
Vecka 39 - 2009
21/09 - 27/09

Måndag: ------
Tisdag: ------
Onsdag: ------
Torsdag: ------
Fredag: ------
Lördag: Promenad, 1,5 tim.
Söndag: Promenad, 1,0 tim.

2009-09-28 @ 21:59:19 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Steg - Vecka 39 - 2009.

Måndag:

Antal Steg: 9.047.

Varav Antal Snabba Steg: 1.599.

Antal Minuter Snabba Steg: 17.

Kilometer: 7.23.

Tisdag:

Antal Steg: 5.020.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 4.01.

Onsdag:

Antal Steg: 5.847.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 4.67.

Torsdag:

Antal Steg: 4.940.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 3.95.

Fredag:

Antal Steg: 8.065.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 6.45.

Lördag:

Antal Steg: 12.590.

Varav Antal Snabba Steg: 9.931.

Antal Minuter Snabba Steg: 93.

Kilometer: 10.07.

Söndag:

Antal Steg: 10.814.

Varav Antal Snabba Steg: 5.996.

Antal Minuter Snabba Steg: 59.

Kilometer: 8.65.

Summa hela veckan:

Antal Steg: 56.323.

Varav Antal Snabba Steg: 17.526.

Antal Minuter Snabba Steg: 169.

Kilometer: 45.03.

Snitt per dag under veckan:

Antal Steg: 8.046.

Varav Antal Snabba Steg: 2.503.

Antal Minuter Snabba Steg: 24.

Kilometer: 6.43.

2009-09-28 @ 21:59:11 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Vikt - Vecka 39 - 2009.

Veckans Vikt
Vecka 39 - 2009
21/09

58,5 kg

Under veckan: - 0,5 kg
Sammanlagt: - 3,5 kg
Kvar till målvikt: 1,5 kg

2009-09-21 @ 21:31:27 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Motion - Vecka 38 - 2009.

Veckans Motion
Vecka 38 - 2009
14/09 - 20/09

Måndag: ------
Tisdag: ------
Onsdag: ------
Torsdag: ------
Fredag: ------
Lördag: Promenad, 1,0 tim.
Söndag: ------

2009-09-21 @ 21:31:20 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Steg - Vecka 38 - 2009.

Måndag:

Antal Steg: 6.251.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.00.

Tisdag:

Antal Steg: 7.446.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.95.

Onsdag:

Antal Steg: 9.209.

Varav Antal Snabba Steg: 1.225.

Antal Minuter Snabba Steg: 13.

Kilometer: 7.36.

Torsdag:

Antal Steg: 6.778.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.42.

Fredag:

Antal Steg: 5.643.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 4.51.

Lördag:

Antal Steg: 9.481.

Varav Antal Snabba Steg: 5.584.

Antal Minuter Snabba Steg: 57.

Kilometer: 7.58.

Söndag:

Antal Steg: 734.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 0.58.

Summa hela veckan:

Antal Steg: 45.542.

Varav Antal Snabba Steg: 6.809.

Antal Minuter Snabba Steg: 70.

Kilometer: 36.40.

Snitt per dag under veckan:

Antal Steg: 6.506.

Varav Antal Snabba Steg: 972.

Antal Minuter Snabba Steg: 10.

Kilometer: 5.20.

2009-09-21 @ 21:31:14 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Vikt - Vecka 38 - 2009.

Veckans Vikt
Vecka 38 - 2009
14/09

59,0 kg

Under veckan: +- 0,0 kg
Sammanlagt: - 3,0 kg
Kvar till målvikt: 2,0 kg

2009-09-14 @ 20:58:02 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Motion - Vecka 37 - 2009.

Veckans Motion
Vecka 37 - 2009
07/09 - 13/09

Måndag: ------
Tisdag: ------
Onsdag: ------
Torsdag: ------
Fredag: Promenad, 1,0 tim.
Lördag: ------
Söndag: ------

2009-09-14 @ 20:57:46 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Steg - Vecka 37 - 2009.

Måndag:

Antal Steg: 7.057.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.64.

Tisdag:

Antal Steg: 6.868.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.49.

Onsdag:

Antal Steg: 7.278.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.82.

Torsdag:

Antal Steg: 6.939.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.55.

Fredag:

Antal Steg: 14.303.

Varav Antal Snabba Steg: 3.407.

Antal Minuter Snabba Steg: 33.

Kilometer: 11.44.

Lördag:

Antal Steg: ------

Varav Antal Snabba Steg: ------

Antal Minuter Snabba Steg: ------

Kilometer: ------

Söndag:

Antal Steg: ------

Varav Antal Snabba Steg: ------

Antal Minuter Snabba Steg: ------

Kilometer: ------

Summa hela veckan:

Antal Steg: 42.445.

Varav Antal Snabba Steg: 3.407.

Antal Minuter Snabba Steg: 33.

Kilometer: 33.94.

Snitt per dag under veckan:

Antal Steg: 8.489.

Varav Antal Snabba Steg: 681.

Antal Minuter Snabba Steg: 7.

Kilometer: 6.78.

(Batteriet tog slut på lördagen, så summan och snittet baseras på fem dagar.)

2009-09-14 @ 20:57:32 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Vikt - Vecka 37 - 2009.

Veckans Vikt
Vecka 37 - 2009
07/09

59,0 kg

Under veckan: +- 0,0 kg
Sammanlagt: - 3,0 kg
Kvar till målvikt: 2,0 kg

2009-09-07 @ 17:35:16 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Motion - Vecka 36 - 2009.

Veckans Motion
Vecka 36 - 2009
31/08 - 06/09

Måndag: ------
Tisdag: ------
Onsdag: ------
Torsdag: ------
Fredag: ------
Lördag: Promenad, 2,0 tim.
Söndag: Promenad, 1,0 tim.

2009-09-07 @ 17:35:10 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Steg - Vecka 36 - 2009.

Måndag:

Antal Steg: 6.563.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.25.

Tisdag:

Antal Steg: 6.337.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.06.

Onsdag:

Antal Steg: 5.768.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 4.61.

Torsdag:

Antal Steg: 4.665.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 3.73.

Fredag:

Antal Steg: 6.661.

Varav Antal Snabba Steg: 0.

Antal Minuter Snabba Steg: 0.

Kilometer: 5.32.

Lördag:

Antal Steg: 16.937.

Varav Antal Snabba Steg: 14.015.

Antal Minuter Snabba Steg: 132.

Kilometer: 13.54.

Söndag:

Antal Steg: 8.533.

Varav Antal Snabba Steg: 6.692.

Antal Minuter Snabba Steg: 59.

Kilometer: 6.82.

Summa hela veckan:

Antal Steg: 55.464.

Varav Antal Snabba Steg: 20.707.

Antal Minuter Snabba Steg: 191.

Kilometer: 44.33.

Snitt per dag under veckan:

Antal Steg: 7.923.

Varav Antal Snabba Steg: 2.958.

Antal Minuter Snabba Steg: 27.

Kilometer: 6.33.

2009-09-07 @ 17:35:03 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans Vikt - Vecka 36 - 2009.

Veckans Vikt
Vecka 36 - 2009
31/08

59,0 kg

Under veckan: +- 0,0 kg
Sammanlagt: - 3,0 kg
Kvar till målvikt: 2,0 kg

2009-08-31 @ 20:54:29 Permalink Motion och Vikt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg