Veckans Steg - Vecka 15 - 2009.
Måndag:
Antal Steg: 18.403.
Antal Snabba Steg: 7.042.
Antal Minuter Snabba Steg: 64.
Kilometer: 14.72.
Tisdag:
Antal Steg: 13.941.
Antal Snabba Steg: 7.114.
Antal Minuter Snabba Steg: 63.
Kilometer: 11.15.
Onsdag:
Antal Steg: 13.160.
Antal Snabba Steg: 5.348.
Antal Minuter Snabba Steg: 49.
Kilometer: 10.52.
Torsdag:
Antal Steg: 20.039.
Antal Snabba Steg: 1.691.
Antal Minuter Snabba Steg: 16.
Kilometer: 9.01.
Fredag:
Antal Steg: 13.352.
Antal Snabba Steg: 10.724.
Antal Minuter Snabba Steg: 94.
Kilometer: 10.68.
Lördag:
Antal Steg: 20.079.
Antal Snabba Steg: 15.054.
Antal Minuter Snabba Steg: 139.
Kilometer: 16.06.
Söndag:
Antal Steg: 13.643.
Antal Snabba Steg: 10.739.
Antal Minuter Snabba Steg: 90.
Kilometer: 10.91.
Summa hela veckan:
Antal Steg: 112.617.
Antal Snabba Steg: 57.712.
Antal Minuter Snabba Steg: 515.
Kilometer: 83.05.
Snitt per dag under veckan:
Antal Steg: 16.088.
Antal Snabba Steg: 8.244.
Antal Minuter Snabba Steg: 73.
Kilometer: 11.86.
Hmm... är det något som är vajsing med din stegräknare? På torsdagen gick du 20039 steg, men endast 9 km..! På onsdagen gick du 13160 steg och då gick du 10,68 km. Det verkar ju inte så logiskt. Hur långa steg tar du?
---> Therése: Jag har ingen aning! Jag har inte ens tänkt på det faktiskt! Mina steg har jag ställt in som 80 cm långa.
Kan det inte bero på dom "snabba stegen"? Om man jämför dom olika dagarna, så verkar det stämma bra på dom dagar där jag har snabba steg! Jämför till exempel torsdagen och lördagen! Hur blir det för dig?
Fast man går ju inte en kortare sträcka bara för att man går snabbare. :)
Jag får alltid höra att jag tar "älgsteg", men jag har ändå ställt in mina steg på 78 cm eftersom jag inte tar långa steg på jobbet. Enligt omvandlingstabellen på www.stegraknare.se borde jag dock ta 74 cm steg till min längd.
Går nästan alla steg i aerobic-tempo, skiljer som mest på ca 3000 steg om jag ser "historiskt". Igår gick jag 21920 steg och hade då gått 16,22 km.
---> Therése: Jag går väldigt långa steg, mycket längre än dom flesta. Om jag mäter upp dom så blir dom 80 cm. Men det klart, på jobbet blir det ju så klart kortare steg. Om jag kollar i omvandlingstabellen så ska jag ha 67 cm...
